Ramazan ayında sağlığa yararlı 5 çay

Sağlıklı Ramazan için 5 bitki çay önerisi

Ihlamur çayı: Sadece soğuk algınlığı ile ilişkilendirdiğimiz ıhlamur, aynı zamanda harika bir mide ve bağırsak dostudur. Susuzluğu gidermeye de yardımcı olur.                                                          

Kimyon çayı: Mideyi rahatlatır, hazımsızlık ve gaz problemine iyi gelir.

Lavanta çayı: Susuzluğu gidermek için birebirdir.

Nane çayı: Sindirim sorunlarına karşı doğal bir ilaç olan nane çayı hazırlarken bahçe nanesi denen türü tercih edin. Bu, şifalı özellikleri olan tıbbi nanedir.

Papatya çayı: İftardan sonra sindirim sorunları yaşayanlara tavsiye edilir. Ancak kullandığınız papatyanın Alman papatyası olmasına dikkat edin.