Sağlıklı bir bünyede tokluk kan şekeri yüzde kaç olmalı?

Halk arasında "şeker hastalığı" olarak bilinen diyabet, modern toplumun en yaygın sağlık sorunlarından biridir. Bu hastalığın yönetiminde en önemli göstergelerden biri tokluk kan şekeridir. Peki, sağlıklı bir tokluk kan şekeri değeri nedir?

Uzm. Dr. Selma Erciyas kandaki şeker oranı hakkında açıklamada bulundu.

Tokluk kan şekeri nedir?

Tokluk kan şekeri, kişinin son yemekten 2 saat sonra ölçülen kan şekeridir....

Tokluk kan şekeri ne kadar olmalıdır?

Sağlıklı bireylerde bu değer, genellikle 70 ila 140 mg/dL arasında değişmektedir. Ancak, "140 mg/dL'nin üzerindeki değerler, prediyabet veya diyabet riskini gösterir

Diyabetli bireyler için tokluk kan şekeri hedefleri, kişinin genel sağlık durumuna ve yaşına göre değişiklik gösterebilir. Diyabetli hastaların çoğu için ideal tokluk kan şekeri, genellikle 80 ila 130 mg/dL arasında olmalıdır.

Ancak, her hasta için bireysel hedeflerin belirlenmesi gerektiğini vurguluyor.

Tokluk kan şekerinin önemi nedir?

Yüksek tokluk kan şekeri, vücutta zamanla birçok farklı organa zarar verebilir. Göz, böbrek ve sinir hasarı gibi komplikasyonlar gelişebilir. Bu nedenle düzenli kan şekeri kontrolü ve uygun diyet, egzersiz ile ilaç tedavilerinin büyük önem taşır. 

Tokluk kan şekeri değerleri sağlığımız için büyük bir gösterge.

Kan şekeri değerlerinizi düzenli olarak kontrol ettirin ve sağlık uzmanlarının önerilerine uyun.