Tatil sonrası normal hayata dönüşü kolaylaştıracak taktikler
Tatil sonrasında günlük hayata adapte olmada zorlanılmasının doğal bir süreç ancak sürecin uzaması ve günlük hayattaki işleri aksatması oldukça tehlikeli başka bir sürece yol açabilir.
Ruhsal
Bunaltıcı sıcaklarda içi sıkılanlara 8 altın öneri
Yazın yenilenmemizi sağlayacak 8 yöntem, önemli uyarılar ve öneriler
Depresyona şifa besinler: Zeytinyağı, balık, baklagiller ve bitter çikolata
zeytinyağı, balık, kabuklu yemişler, baklagiller, süt ürünleri, meyveler ve sebzeler gibi sağlıklı gıdaların yüksek oranda yenmesi ile ergenlik döneminde depresyon riskinin azalması arasındaki ilişki ortaya...
Kaç telefon numarasını ezbere biliyorsunuz?
İnsanlar telefon numaralarını hatırlayamaz hale geldi
Uykusuzluğun 14 çeşidi var
Uyku düzensizliğinin 80 farklı türü vardır. Uyku düzensizlikleri içine giren insomnianın ise 14 farklı türü bulunuyor.
Hayallerinizi kontrolden çıkartmayın
Gündüz düşleri kişinin hayatını olumsuz etkileyebilir. Kurulan hayaller kontrolden çıkıp günlük yaşamı aksatabilir.
Sağlıklı Beslenin ama sağlıklı beslenme takıntısı yaşamayın
Sağlıklı ve dengeli beslenmek isterken yemeklerin hazırlanışından içerdiği yağ, şeker, katkı maddelerine kadar endişe yaşamaya başlarsanız, sağlıklı beslenme takıntısından muzdarip olabilirsiniz.
Tramvay İkilemi nedir?
Hayatın değerini sorgulatan Tramvay İkilemi, bir eylemin ahlaki değerinin, yalnızca sonuçları tarafından belirlenip belirlenmediğine dikkat çekmektedir.
Psikolog Asya Doğan: Aşkı cinsellikle eşit tutmayın
İlişkide sevilmek ya da değer görmek, cinsel arzulanmanın göstergesi olamaz diyen Psikolog Asya Doğan cinsel baskı görmenin psikolojik ve fiziksel açıdan ciddi problemler doğuracağına dikkat çekiyor.
YKS’ye öncesi sınav kaygısını yok edecek 4 formül
Uzmanlar sınavlarda sakin kalabilmenin önemine dikkat çekerken, bir parça kaygının faydalı ama fazlasının zarar olduğunu belirtiyor. Peki fazla kaygıdan nasıl korunulabilir?
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.