cagatay-demir

Sağlık

Uyku kaçıran ve uyku getiren besinler

Beslenme ve uyku ilişkisine dair önemli bilgiler

Sağlık

Uykuyu doğrudan etkileyen kronik hastalıklar

Kalp yetmezliği, diyabet, böbrek hastalıkları, obezite gibi toplumda sık rastlanan kronik hastalıklar, uyku problemlerini de beraberinde getiriyor.