Ruhsal

Ruhsal

Oruç tutmanın ruh sağlığına etkileri

Hangi psikolojik rahatsızlıklara sahip kişilerin oruç tutması risklidir?

Ruhsal

Genel yaş gruplarına göre önerilen ekran süreleri

Ortak eğilimlere bakıldığında Otizm spektrum bozukluğu olan çocukların çift yönlü etkileşim becerilerinde zorluklar yaşaması dikkat çekiyor.

Ruhsal

İşyerinde çalışanların sağduyulu olması neden önemli?

Sağduyunun olduğu bir iş yerinde empati ve hoşgörü de artar; bu da takım içi uyumun ve verimliliğin yükselmesine yardımcı olur.

Ruhsal

Baldır kasları, 'ikinci kalp' gibi çalışıyor

Günde 5 bin adım yürümenin önemine dikkat çeken Prof. Dr. Nevzat Tarhan, yürürken baldırlardaki kasların kasılarak kan pompalama işlevi görerek, kalbin üzerindeki yükü aldığını söyledi.

Ruhsal

Dr. Hülya İskenderoğlu: Toplumda bireyler arasındaki mesafe giderek artıyor

Doktor Öğretim Görevlisi Hülya İskenderoğlu, dijital dünyanın getirdiği yalnızlık sorununa dikkat çekerken eskiden mahallelerde, sokaklarda kurulan bağların yerini ekranların soğuk ışığına bıraktığını...

Ruhsal

Beyin çürümesi nedir? Belirtileri ve nedenleri nelerdir?

Beynin sürekli uyarana maruz kalması, dikkat dağınıklığı, zihinsel yorgunluk ve bilişsel gerileme belirtilerine neden oluyor

Ruhsal

Depersonalizasyon bozukluğu hakkında merak edilenler

Oldukça gizemli bir psikolojik rahatsızlık kabul edilen Depersonalizasyon bozukluğu nedir? Depersonalizasyon bozukluğu belirtileri nelerdir?

Ruhsal

Mutluluğun beş unsuru

Mutluluğun peşinden doğrudan koşmak insanlara zarar verebilir. Mutluluğun peşinden gitmenin en iyi yolu nedir?

Ruhsal

Sıcaklar akıl ve ruh hastalığı hastalıklarını etkiliyor

Sıcak havalar psikiyatrik hastalıkları artırabiliyor! Yüksek sıcaklıkların ruh sağlığına olumsuz etkilerine dikkat çeken uzmanlar, sıcaklarda psikiyatrik bozuklukların oluşma riskinin yaklaşık 4 kat arttığı...

Ruhsal

İş ortamlarını tehdit eden yeni sorun: Presenteizm

Presenteizm nedir? Presenteizmin iş dünyasında yol açabileceği zararlar nelerdir?