gulme

Yeniçağ

20 Mart Uluslararası Mutluluk Gününe özel yoga daveti

19 Mar Sal, 2019

DSÖ verilerine göre 300 milyon insan depresyonda diyen kahkaha yogası eğitmeni Selda Susal Saatçi, yaşama sevincini yeniden canlandırma ihtiyacına dikkat çekiyor

Ruhsal

Gülümseyin, iyileşin, güzelleşin!

08 Şub Cum, 2019

Gülümsediğimizde yüzümüzde 7 kas kasılır; somurttuğumuzda ise 43! İki yüz bin kez somurtmamız, yüzümüze sert ve mutsuz ifade veren, derin ve kalıcı kırışığa yol açar.