Hangi baharatın ne kadarı sağlıklı?
Baharatların sağlığa yararları nelerdir? Hangi baharat ne kadar kullanılmalıdır?
Baharatların sağlığa yararları nelerdir? Hangi baharat ne kadar kullanılmalıdır?
Türkiye’de yaklaşık 1 milyar dolarlık pazara sahip şifalı bitkiler ve baharatlar pazarı, eczacı meslek kuruluşları ve ilaç firmaları nedeniyle zor süreçten geçiyor.
Zencefil regl ağrılarını dindiriyor, kanserde tümörün küçülmesine yardımcı oluyor, tarçın hafızayı güçlendiriyor, kimyon sivilce ve kırışıkları gideriyor. İşte sağlık kalkanı baharatlar
Diyabette şekerli, unlu, hazır gıdalardan uzak durmak şart. Aynı zamanda aşağıdaki şifalı bitkiler de şeker hastaları için son derece faydalıdır.