prof-dr-hikmet-yilmaz

İyi uyku kansere yakalanma riskini azaltıyor

İyi bir uykuda melatonin hormonunun düzenli salgılanması, geceleyin karanlıkta salgılanması bağışıklık sistemini de geliştiriyor. İyi bir uyku kansere yakalanma riskini de belirgin azaltıyor.