Tam tahıllı gıdalarla beslenmenin yararları
Tam tahıllar lif içerir. Lif düşük yağ oranı ve kalori miktarı ile kilo vermeye yardımcı olabilir.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.