uyku-felci

Sağlık

Karabasan nasıl önlenir?

Karabasan olarak da bilinen uyku felci, rüya görülen evrede beden uykudayken beynin uyanması olarak tanımlanıyor.

Sağlık

Stres ve uykusuzluk 'karabasan'a yol açıyor

Halk arasında "karabasan" olarak bilinen, uyanma sırasında kol ve bacakları istemli hareket ettirememe ve konuşamama gibi bulgularla kendini gösteren uyku felcine, kalitesiz uyku ve stresin yol açtığı belirtildi....