25 Kas Paz, 2024
  1. Anasayfa
  2. Foto Galeri
  3. En çok yenilen 5 yaz meyvesinin faydaları
  4. 17 Temmuz 2018 Salı

En çok yenilen 5 yaz meyvesinin faydaları

Bol bol yiyin! Hepsi birbirinden faydalı...

En çok yenilen 5 yaz meyvesinin faydaları
Yaz mevsimine girdiğimiz bugünlerde havalar gibi besinler de bir devir sürecinde. Kestanenin yerini çileğe, ayvanın karpuza, portakalın kavuna, kerevizin de bayrağını semizotuna bıraktığı aylara girildiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, yaz mevsimi dendiğinde akla ilk gelen şeylerden birinin taze meyveler olduğunu belirtti. Özdemir, yaz mevsiminde ilk akla gelen 5 meyveyi ve faydalarını açıkladı
111
En çok yenilen 5 yaz meyvesinin faydaları
Çilek: Berries grubundan olan çilek B, C ve K vitamini açısından oldukça zengindir.
211
En çok yenilen 5 yaz meyvesinin faydaları
Dut: Resveratrol bakımından zengin olan dut iyi bir antioksidandır.
311
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.