Ben boşu boşuna kaygı çektiriyormuşum kendi kendime.

DEVRİM MEVRİM OLACAĞI YOK EN İYİSİ EVRİM!

Damarlarımızda var, kültürümüzde var, olumsuz şeyler olacak diye çok fazla düşünürüz; bendeniz de öyleydim.

Tabi olumsuz şeyler olacak varsayımı, sadece düşünce olarak kalmıyor bir de kaygıya/endişeye dönüştürüyoruz.

Kaygı/endişe öyle olduğu yerde durmaz, hooop bir bakmışsınız vücudumuzun kimyasını bozmuş. Hatta daha ilerisi gastrit, ülser gibi psikosomatik hastalıklara yol açmış.

Bir defasında, olumsuz şeyler olacak varsayımlarımı test etmeye karar verdim.

Bunun için olumsuz beklentilerimi sadece bir varsayım olarak aklımda tutayım ama kaygılarımı harekete geçirmeyeyim dedim.

Bir baktım olumsuz beklentilerimin % 90'ı karşılıksız çıkıyor.

Vay be dedim, ben boşu boşuna kaygı çektiriyormuşum kendi kendime.

Artık olumsuz beklentim varsa bunu düşünsel bir varsayım olarak aklımda tutuyorum, varoluşsal bir varsayıma dönüştürerek vücudumun kimyasını bozmuyorum. Tabi mümkün mertebe.

Hep bir devrimle kurtulmak istiyordum kaygılarımdan, baktım devrim mevrim olacağı yok, en iyisi evrim dedim:))

Ali Rıza Bayzan