Ruhsal

Ruhsal

Depremzede öğrencilerin eğitime devamı nasl sağlanabilir?

Hacettepe Üniversitesi İngilizce Öğretim Görevlisi Doç. Dr Mustafa Öztürk, deprem sonrasında okullarda misafir öğrencilerle kurulması gereken iletişime dair uyarı ve önerilerde bulundu.

Ruhsal

Psikiyatrist Kemal Sayar: Ruhumuzu enkaz altından nasıl çıkaracağız?

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Kemal Sayar, Kahramanmaraş merkezli depremlerin ardından psikolojik ilk yardımın nasıl olması gerektiğine dair değerlendirmesini AA'ya anlattı:

Ruhsal

Deprem travmasını yaşayanlara nasıl davranılmalı, neler söylenmeli?

Deprem gibi büyük felaketlerin ruhsal sağlığa etkileri daha derin olabilmektedir.

Ruhsal

Pandemi Telepsikiyatri'ye ilgiyi artırdı

Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Telepsikiyatri uygulaması pandemide tam anlamıyla karşılığını buldu" dedi.

Ruhsal

Tükenmişlik sendromuna karşı en iyi taktik mizah

Mizah, tükenmişlik sendromuna karşı çok iyi bir stratejidir.

Ruhsal

Karne nedir, ne değildir, iyi ve kötü karne nasıl değerlendirilmelidir?

Karnenin zeka göstergesi ya da hayat başarısı göstergesi olmadığının unutulmaması gerekir. Karnenin sadece bir dönemin ya da bir yılın özeti olduğu hatırlanmalı ve çocuğa da hatırlatılmalıdır

Ruhsal

Yeşilliklerde ve deniz kenarında gezmek de şifa

Bilimsel araştırmalara göre; yeşillik alan gezileri psikolojik rahatsızlıklarda ilaç kullanımını azaltıyor

Ruhsal

Duygularımızı bastırırsak sonuçları ne olabilir?

Bazı deneyimler ve sorunlar acı verici oldukları için insanların bir çoğu onları yok sayarak, hiç yaşanmamış gibi davranmayı tercih ediyor.

Ruhsal

Yeni yıla daha moralli ve kararlı girebilmek için 10 öneri

2023'e girerken, hedeflerin gözden geçirilmesi, geçmişte deneyimlenen olayları değerlendirmek, duygu ve düşüncelerimizin sesini dinleyip onları yeni yaşantılarla beslemek yeni farkındalıklara kapı açar.

Ruhsal

Phubbing Psikolojisi ile nasıl başedilebilir

Sosyal yaşantıyı derinden etkileyen 'Phubbing' git gide yayılıyor. İnsanlar en yakınındakileri bile 'phub'lama'yı durduramıyor!