10-ekim-dunya-ruh-sagligi-gunu

Ruhsal

Ruh sağlığını korumak için 10 altın öğüt

Günümüzde yaşam boyu bir ruhsal hastalıkla karşılaşma olasılığı %30. Yani her dört kişiden birinin, bir ruhsal hastalık geçirmesi söz konusu.

Ruhsal

Tükenmişlik Sendromunu yenmenin 11 yolu

Tükenmişlik sendromundan korunmak için dikkate alınacak öneriler şöyle sıralanmaktadır;