16-ekim

Mutfak

Ekşi mayalı ekmeklerin 4 temel yararı

Anadolu ekmek kültürünün bir parçası olan ekşi mayanın sağlığa ve ekonomiye faydaları:

Sağlık

16 Ekim Dünya Omurga Gününe özel uyarılar

Hareketsiz yaşam tarzı ve egzersiz eksikliği nedeniyle omurga ağrıları genç nüfus arasında en yaygın rahatsızlıklardan biri haline geldi. Oysa hayat harekettir, hareket İlaçtır.