Bayramda sağlıklı beslenmeye dair bilinmesi gerekenler
4 ayrı uzmandan; Ramazan Bayramı için sağlıklı beslenme önerileri, bayramda kilo almamanın yolları, oruç sonrası normal beslenme düzenine geçiş için tavsiyeler.
basak-insel-aydin
Oruç tutarken kilo almamak ve mide yanmasını önlemek için öneriler
Oruç turtarken çok sık görülen reflü ve mide yanmalarını en aza indirmek için beslenmeye dikkat edilmeli.
Çocukların beslenme çantasında neler olmalı?
Öğrencilerin ideal beslenme çantasında olması gerekenler
Anne sütünü arttıran besinler ve tarifler
Emzirme döneminde fazladan harcanan 750 kalorinin 500 kalorisi yemeklerden sağlanırken, 250 kalorisi annenin gebelik döneminde depoladığı yağlardan karşılanıyor.
Yılın son ve yeni yılın ilk kahvaltısı nasıl olmalı?
Sağlıklı beslenme açısından yılbaşı günü ve gecesi için beslenme önerileri
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.