bayramda-beslenme

Sağlık

Bayramı kilo almadan atlatabilir miyim diyenlere öğütler

Bayram sofralarının hayalini kurdukça kilo almaktan ürkenler için özel özeriler:

Mutfak

Bayramda sağlıklı beslenmeye dair bilinmesi gerekenler

4 ayrı uzmandan; Ramazan Bayramı için sağlıklı beslenme önerileri, bayramda kilo almamanın yolları, oruç sonrası normal beslenme düzenine geçiş için tavsiyeler.