Günde en az iki litre su içmek, taş oluşumunu ve tekrar etme riskini önlemenin ilk adımı iken portakal suyu, limonata, limonlu suyunda bulunan sitrat, kalsiyum okzalat ve ürik asit taşlarının oluşmasını...
Böbrek taşı en çok yetersiz sıvı alımından kaynaklanır. Taşa bağlı idrar yolu tıkanıklığı, böbreklerde hızla ilerleyen enfeksiyona zemin hazırlayabiliyor.
Böbrek sağlığı içib günde 2 litre su içmek gerekir. Serinlemek için, gazlı içeceklerden ve hazır meyve sularından uzak durun. Ev yapımı limonata içerek taş oluşumunun önüne geçebilirsiniz
