davranis

Ruhsal

Korona sürecince ruh sağlığı açısından önemli tavsiyeler

Ruh Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı Doç. Dr. Naz Berfu Akbaş'tan pandemiyi şekillendirecek doğru davranış biçimlerine dair önemli öneriler.

Ruhsal

Zihnimizdeki sesle diyalog

Yazarımız Ferda Ercan Uyulan, içsel konuşmanın aslında bireyin kendi davranışlarını denetlemesine olanak tanıyan bir olgu olduğuna dikkat çekiyor.

Yaşam

Davranışlara göre ilginin 10 ifadesi

İlgi duyduğunuz kişinin sizi sevip sevmediğini nasıl anlarsınız?