Hangi balıkta ne kadar omega-3 var?
Bazı balık ve deniz ürünlerinin 100 gramındaki omega-3 (gram) değerleri...
Bazı balık ve deniz ürünlerinin 100 gramındaki omega-3 (gram) değerleri...
Sokak lezzetleri deyince ilk sıralarda yer alan midye dikkatli yenilmeli. Bir haftada en fazla kaç midye yenebileceğini ise uzmanından okuyun: