Spor yapanların iftar ve sahurda yemesi gerekenler
Ramazan’da egzersiz yaparken nelere dikkat edilmeli?
Ramazan’da egzersiz yaparken nelere dikkat edilmeli?
Kış mevsimi hastalıkların en çok artış gösterdiği mevsimdir ve bağışıklık sisteminin güçlü tutulması ve korunması gerekmektedir.