ezgi-mumcu

Sağlık

Hindi eti sadece yılbaşında yenilmemeli

Yılbaşı zamanı hindi, çeşit çeşit tariflerle gündeme geliyor. Ancak bu zengin besin kaynağı, sene boyunca ülkemizde yeteri kadar yenilmiyor. İçerdiği vitamin ve minerallerle hayli yararlı hindi eti, bağışıklık...

Sağlık

Bal kabağının sağlığa yararları

Günlük beslenme listenize bal kabağını ekleme vakti geldi. Süper besin olarak adlandırılan bal kabağının faydalarını okuyunca yeme isteğiniz artacaktır.