gulbin-destici-isgoren

Ruhsal

Menopoz döneminde yaşanabilen 15 sıkıntı

Menopoz yaşının belirlenmesinde; başta genetik özellikler olmak üzere, beslenme, sigara kullanımı ve sosyoekonomik düzey etkili oluyor.

Yaşam

Gebelere düzenli egzersiz için öneriler

Egzersiz yapan gebeler daha rahat uyuyor