ihsan-oztekin

Ruhsal

İnsanın geleceği merak etme sınırını abartması ruh sağlığına zarar veriyor

İnsanlığın geleceği bilme merakı sonsuz. Bunun dışında insan kendiyle ilgili pek çok şeyi merak ediyor? Sınırı iyi belirlenmese bu meraklar insana yarar değil, zarar veriyor.

Ruhsal

Yeni yıla moralli girmek için 15 tavsiye

Yeni yılı karşılamaya hazırlandığımız günlerde zorluklarla dolu bir yılı geride bırakırken, yeni yılda ruh halinizi daha zinde kılmak için 15 öneri.

Ruhsal

Psikolojik yaşlanmayı engellemenin yedi püf noktası

İnsanın doğar doğmaz yaşlanmaya başlar ve psikolojik yaşlanma da biyolojik yaşlanma gibi doğal bir süreçtir.

Ruhsal

Toprağa dokunan insanlar neden mutlu oluyor?

Toprakta bulunan yararlı mikroplar beyinde antidepresan etkisi yapıyor. Yararlı bakteriler, özellikle deride oluşan alerji semptomlarının iyileşmesini sağlıyor.

Ruhsal

Evde kalırken en büyük tehlike TV ve internet

Beden ve ruh sağlığı için vaktinizi iyi değerlendirmek açısından, evde verimli zaman geçirmenin püf noktaları!