ilkay-gok

Mutfak

Eti pişirmeden önce yıkamak tehlikeli

Pişirilmeden önce yıkanan et, bakteriyel zehirlenmelere ve hastalanmalara yol açabilir.

Mutfak

Bağışıklık güçlendirici besinler

Bağışıklık sistemini destekleyen ve evde çok kolay hazırlanacak yiyecekler ve tarifleri: