Zayıflamak isteyenlere dostluk edecek 11 besin
Birbirinden farklı 11 besinin vücuda etkileri ve nasıl yenlip, içilmesi gerektiğine dair bilgiler:
keten-tohumu
Her doğal besin herkes için faydalı mı?
Kefir, keten tohumu, susam, D vitamini, zerdeçal, hep ‘mucize’ olarak adlandırılır. Peki kime göre faydalı, kime göre zararlı?
2018 yılı beslenme trendleri neler olacak?
Doç. İsmet Tamer: 2018, sindirim sistemini destekleyen besinlerin, antioksidan, inflamasyona ve kansere karşı koruyucu olduğuna inanılan besinlerin yılı. Yoğurt ve kefir gibi probiyotikler bu yıl baş tacı olacak!...
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.