Gerginlikten kurtulmak için Ksepana Mudra
Ksepana Mudra; mudra her çeşit gerginlikten kurtulmamızı, bedenimizdeki negatif enerjiyi atmamızı sağlar.
Ksepana Mudra; mudra her çeşit gerginlikten kurtulmamızı, bedenimizdeki negatif enerjiyi atmamızı sağlar.