Erken yatıp, erken kalkmak kansere karşı vücudu güçlendiriyor
Ne kadar uyku ihtiyacımız varsa bu uyku ihtiyacımızı almamız gerekiyor. Güçlü bağışıklık sistemi kanser gelişimini önlemede de son derece önemlidir
levent-ozturk
Uykusuzluk sorunu olanların ilk yapacağı iş
D vitamini ve uyku arasındaki ilişkiye yönelik çalışmaların son dönemde artı. Araştırmalara göre; uykusuzluk şikayeti çekenlerin doktora gitmeden önce yapılacak ilk işlerden biri, güneşten faydalanıp 10-15 dakika...
Huzursuz bacak sendromu demirsiz vücudu seviyor
Demir eksikliğinin huzursuz bacak sendromu riskini artırıyor.
Ne zaman ders çalışırsa daha iyi öğreniliyor?
Sınav hazırlığı, ders çalışma ve öğrenme süreciyle uyku arasında doğrudan bağlantı var. Uyku öncesi ve uyku sonrası çalışmak öğrenmedeki başarıyı artırıyor.
Aşkın ömrü ne kadar? Aşkın kaç evresi var?
Aşk, karşımızdaki insanla bütünleştiğimiz, her şeyiyle kabullendiğimiz bir durumdur. Aşkın üç evreden oluşur?
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.