Bel fıtığı sanılan omurga rahatsızlarına dikkat
Bel ağrılarının bazen omurgadaki sıkıntıları işaret eder.
Bel ağrılarının bazen omurgadaki sıkıntıları işaret eder.
İnsanın canı bazen çikolata, bazen kahve, bazen tuzlu, bazen de ekşi tatlı besinleri daha çok ister. Peki iştahın bu besinleri arzulama sebebi nedir?
Sınav kaygısında sınavın kendisi strese yol açmaz, sınavın kişi tarafından algılanış biçimi kaygıya neden olur.
Ramazan ayı boyunca farklı saatlerde uyundu, yeme düzeni değişti ve dolayısıyla metabolizma da değişti. Şimdi bir ay oruç düzenine alışan bedeni yeni bir döneme alıştırmak gerekiyor.
Ramazan Bayramı’nda beslenme alışkanlığınız eğer yanlış yönde ilerlerse kilo almanıza sebep olabilir
Çocukların kaygı ile başa çıkmasına yardımcı olmak için, aşırı uyarılarda bulunmayın ve endişenizi onlara hisetirmeyin.
Virüs kişinin hem kendi hem yakın çevresindekilerin sağlığını tehdit ediyor. Bu da kaygı ve stres duygularını beraberinde getiriyor. Ama bu kaygıya yol açmamalı.
Yatağını ıslatan çocukların tedavisi nasıl olmalı?
Yaklaşık 17 saat süren ve sıcak havalara denk geliyor. Bu ayda da diğer aylarda olduğu gibi dengeli beslenmek oldukça önemlidir. Peki nasıl dengeli beslenebiliriz?
Varis kirli kanı vücuttan toplayıp kalbe taşıyan toplardamarların görevlerini yeterince yapamamaları sonucu oluşuyor.
Günlük hayatımızda yapacağımız ufak değişikliklerle gerilim tipi baş ağrısından korunabiliriz.
Keyifli ve sağlıklı bir tatil geçirmek için bazı püf noktalarına dikkat etmek ve herkesin kolaylıkla düştüğü hatalarına düşmemek gerekiyor