Tükenmişlik sendromuna çare bol bol yürüyüş
'Her tarafım ağrıyor', 'sabahları uyanamıyorum', 'sürekli yorgunum' diyenler, ağrılardan ve yorgunluktan kurtulmak istiyorsa kar kış demeyin yürüyüş yapmalı.
medicana
El yıkamayı takıntı haline getirmemeli
Çok sık el yıkama, kolonya kullanma davranışı bulaşım riskini ortadan kaldırıp anlık rahatlama sağlasa bile 5 dakikada bir el hijyeni temizlik hastalığını beraberinde getirebilir.
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.