meltem-ergun

Sağlık

Mide rahatsızlığı olanlar Ramazan’da ne yapmalı?

02 May Cum, 2020

Doktor tavsiyesi ile oruç tutabilecek mide hastaları yemek yemeden 5-10 dakika önce ilaçlarını almalı, iftar ve sahurda yemekten sonra hemen yatılmamalı.

Mutfak

Sindirimi zor olan 7 besin

19 Ağu Paz, 2018

Bazen yediğimiz besinler, bazen seyahatler, bazen de değişen yeme düzenimizle birlikte reflüden hazımsızlığa kadar birçok sindirim şikâyeti yaşanabiliyor.