Peynir alırken tuzunu kontrol edin
Peynir, zeytin gibi kahvaltılık besinleri alırken tuz miktarına dikkat edilmesinde yarar var.
Peynir, zeytin gibi kahvaltılık besinleri alırken tuz miktarına dikkat edilmesinde yarar var.
Diş çürükleri ve diş eti hastalıkları vücutta kalp-damar rahatsızlıklarından kemik erimesine kadar pek çok hastalık riskini artırıyor. Peynir bu riski azaltıyor.
Diğer süt ürünlerinde bulunmayan serum proteinlerini içeren lor peyniri, sporculara, yaşlılara, çocuklara ve tansiyon hastalarına öneriliyor.