Egzersiz yapmanın yeni bir faydası keşfedildi
Sağlıklı yaşamın en büyük gereksinilerinden olan egzersiz, çoğu hastalıkta olduğu gibi Koronavirüs'e karşı da insan bedenini korumakta etkili çıktı.
Sağlıklı yaşamın en büyük gereksinilerinden olan egzersiz, çoğu hastalıkta olduğu gibi Koronavirüs'e karşı da insan bedenini korumakta etkili çıktı.
Sağlıklı ve uzun bir yaşam için pek çok uzman önerisi var ama bunların bir çoğu tartışmaya açık hatta yönlendirici olabiliyor. Bu önerilerin yararları ise bilimsel olarak kanıtlanmış