ofiste-saglik

Sağlık

Masa başında çalışanların el, kol ve omuzlarını korumak için yapması gerekenler

Sinir sıkışmaları, omuz kası yırtığı, kireçlenme ve benzeri rahatsızlıklar masa başında çalışanları bekleyen önemli rahatsızlıklar kalıcı fonksiyon kaybına neden olabilir!

Sağlık

Ofiste sağlıklı yaşam için öneriler

Ofis çalışanının yaşam kalitesini ciddi oranda düşüren ağrılardan, alacağınız bazı basit tedbirlerle büyük ölçüde kurtulmak mümkün.