op-dr-serafettin-ozer

Sağlık

Yatarken başını yükselterek midenizi koruyun

Mide yanması ve ekşimesini ihmal etmeyin

Sağlık

El yıkama nasıl olmalı?

Güçlü bağışıklık sistemi için el hijyeni şart! El yıkama süresi ne kadar olmalı, nelere dikkat edilmeli ki bulaşıcı hastalıklara karşı yararlı olsun?