polikistik-over

Sağlık

Polikistik over sendromunun belirtileri

Çocuk sahibi olmak isteyen kadınların yaklaşık 15'inde PCOS görülür. Polikistik Over Sendromunun belirtileri; yumurtlama bozukluğu, adet düzensizliği, tüylenme ve kısırlık olabilir.

Sağlık

Sağlıklı PCOS diyeti neleri içermelidir?

Doğru beslenme planı yanında, aktif bir yaşam, düzenli spor aktivitesi ve yeterli uyku da PCOS’lu hastalar için çok önemlidir.