Kalbi tehdit eden 100 tehlike
Kalp sağlığınız için 100 tehlikeyi bilmenizde fayda var.
prof-dr-baris-caynak
Kalp sağlığı için her gün 1 avokado
Eğer trigliseridiniz ve kolesterolünüz yüksekse avokado tam size göre bir meyve
Kahvenin kalbimize 5 olumlu etkisi
Son araştırmalara göre aşırı olmadığı sürece kahve, sağlıklı ömür geçirmenize katkı sağlıyor. İşte kahve içmek için 5 sağlıklı neden
Tansiyon dünde 4 kez ölçülerek anlaşılabilir
Tansiyonun normal değeri 12-8’dir. Benim normalim diye bir şey yoktur. Biz kişinin tansiyonu yüksek olduğu için hemen ilaç tedavisine başlamıyoruz.
Varisle baş etmenin yolları
Varisin genelde ilaçlı btedavisi yoktur. Aromaterapi, krem vs. gibi alternatif ürünlerin de varise olumlu etkisi yoktur. Varise karşı mutlaka hareketli yaşamak gerekiyor.
Kışın kalp sağlığını korumanın yolları
Kalp soğuk havalarda daha fazla oksijenden almak istiyor. Oksijeni bol kan kalp damarlarında darlık bile olsa kriz oluşturmayıp, kalbi idare edebiliyor.
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.