Regl ağrısını hafifletmenin yolları
Halk arasına adet sancısı ve aybaşı olarak bilinen Regl döneminde çikolata yemek ağrıya çare değil; egzersiz, karın masajı, bitki çayları ağrıyı hafifletmenin başlıca yolları arasında.
Halk arasına adet sancısı ve aybaşı olarak bilinen Regl döneminde çikolata yemek ağrıya çare değil; egzersiz, karın masajı, bitki çayları ağrıyı hafifletmenin başlıca yolları arasında.
Rahim bölgesine yeterince oksijen gitmemesi regl ağrısına sebep olur, bölgedeki kan dolaşımını hızlandıracak yöntemleri ağrıları hafifletir.