Ruh halini olumlu etkileyen besinler
Her insan zaman zaman kendini mutsuz, kaygılı ve enerjisi düşük hissedebiliyor. Ruh halimizi olumlu etkileyen besinleri bilmeniz size o anlarda yardımcı olabilir.
Her insan zaman zaman kendini mutsuz, kaygılı ve enerjisi düşük hissedebiliyor. Ruh halimizi olumlu etkileyen besinleri bilmeniz size o anlarda yardımcı olabilir.
Beslenmenin, beynin kimyasallarına tesir biçimi, ruh sağlığına olumlu ya da olumsuz yönde etkiyor.
Kokuyla tedavinin hafıza ile yakından ilgisiz var. Kokuyla yapılan tedaviler epilepsi hastalarının nöbetlerini azaltıyor ve hastaları rahatlatıyor.