Soğuk havadan korunmak için kalın giysi yerine kat kat giyinmek daha yararlı
Soğuktan korunmak yazın aşırı sıcaklardan korunmak kadar önemli.
Soğuktan korunmak yazın aşırı sıcaklardan korunmak kadar önemli.
Sıcak çay ya da kahvedeki kafein vücut ısısını düşürür. Soğuk havalarda bağışıklık sistemini güçlendirici zencefil, tarçın, karanfilli bitki çayları tercih edilmelidir.
Cilt sağlığının özellikle mevsim dönüşlerinden çok etkileniyor ve bu durum birtakım sorunlara yol açabiliyor.
Aniden aşırı sıcaktan soğuğa çıkmayın. Aşırı soğuk günlerde ev ısısını 25 dereceden fazla yükseltmeyin, dışarı çıkınca yüzünüzü atkıyla iyice sarın.
Doğu Anadolu Bölgesi'ndeki Ardahan ve Kars'ta sıcaklık sıfırın altına düştü.
Banyo sonrasında vücut sert havluyla kurulanmamalı. Yumuşak bir havluyla vücudun nemi alınarak, ince bir tabaka halinde nemlendirici kullanılması, egzamayı önleme açısından çok katkı sağlar, kuru kaşıntıyı tedavi...
Doğu Anadolu Bölgesi'ndeki 6 ilde hava sıcaklıkları sıfırın altına düştü.
Prostat büyümesi olan erkeklerin kış mevsiminde yakınmaları artar. Çünkü vücutta soğuktan en çok etkilenen organların başında prostat gelir.