Karpuz ve peynirin tadına aldanıp, fazla yememek gerek
Yazın dayanılmaz lezzeti karpuz peynir menüsünün miktarı abartılırsa, ciltte sivilce sorunlarından kan şekeri yüksekliğine ve karaciğerde yağlanmaya kadar pek çok sorun çıkarabiliyor.
yesim-ozcan
Hurmanın insan sağlığına en önemli 10 yararı
Hurmanın sağlık üzerindeki 10 önemli faydasını Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan anlattı
Oruç tutarken unutulmaması gereken 10 hata
Ramazan’ı sağlıklı geçirmek için beslenmemizde neler yapmalı, hangi hatalardan kaçınmalıyız?
Faydalarını artırmak için Aşure pişirme yöntemleri
Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, aşurenin sağlık açısından 5 önemli faydasını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Çocuğun bağışıklık sistemini güçlendiren 9 doğal besin
Yetersiz beslenme, vitamin ve mineral eksikliği, uykusuzluk bağışıklık sisteminin zayıflamasındaki temel sebeplerdir.
Karpuzun faydaları ve karpuzlu tarifler
Lezzeti ve ferahlatıcılığının yanı sıra sağlık açısından çok önemli faydalar sağlayan karpuz bakın nelere kâdir!
Grip ve nezleye şifa beslenmeden gelir
Soğuk havalarda vücut direncinizi yükseltmeniz için beslenmenizde dikkat etmeniz gereken önemli noktalar var.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.