Yılbaşı sofrasına aç oturmayın
Yılbaşı akşamını rahat geçirmenin yolları. 31 Aralık’ta gün boyu aç ve susuz kalmamaya, kuruyemiş ve cipsleri fazla yememeye dikkat edilmeli.
yilbasi-aksami
Yılbaşı akşamı, bol su içmeyi unutmayın!
Yılbaşnda sağlıksız beslenme ve aşırı alkol, yeni yılın ilk saatlerinde mide kanaması, alkol koması, şeker ve tansiyon yükselmesi gibi sorunlara neden olabiliyor.
Yılbaşında sağlıklı beslenmek için 8 tavsiye
Yeni yıl akşamı, sağlık sorununu yaşamamak için önemli tavsiyeler.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.