zor-duygular

Ruhsal

Zor duyguları nasıl yönetebilirsiniz?

Ne yazık ki çoğumuz bize dayanılmaz gelen zor duygulardan ve onların mesajlarından kaçarız.

Ruhsal

Zor duyguları nasıl yönetebilirsiniz?

Doç. Dr. Şafak Nakajima'nın sizlerle paylaşacağı adımlar, zor duygularınızı tanımanıza ve onların mesajlarını fark etmenize yardımcı olabilir.