Omuzlara masaj yarar mı zarar mı?
Prof. Dr. Mehmet Kerem Canbora, bilinçsizce yapılan masajın, ağrıyı azaltmaktan çok artırabileceği konusunda uyarıyor.
Sağlık
Ramazan'da yürünmesi en ideal saatler
Ramazanda En İdeal Egzersiz Yürüyüş. Ama doğru zamanda yapılması çok önemli.
Göbekli Tepe'ye spekülatif ve ezoterik bakışlar
Conrad Talks etkinliğinin Mayıs ayı teması Spekülatif Göbekli Tepe Tezleri olacak. Bir romancı, bir astrolog, bir arkeolog ve bir sanatçı Göbekltepe tezlerini yorumlayacak.
Başkasının havlusunu kulllanmak göze zararlı
Op. Dr. Emre Yılmaz, hastalıktan korunmak için yapılması gerekenleri açıkladı.
Bağırsaklar sandığınızdan çok daha önemli
Beynimize bağırsaklardan çok fazla sinyaller gider. O nedenle bağırsaklar düşündüğümüzden çok daha önemli.
Sağlıklı yaşlanmak için önemli egzersiz bilgileri
Günlük hayatta verimli olmak ve genel sağlık durumumuzu korumak için yaşlandıkça aktif olmaya daha fazla odaklanmamız gerekir.
İftarda ve sahurda nelere dikkat etmeli
Yaklaşık 17 saat süren ve sıcak havalara denk geliyor. Bu ayda da diğer aylarda olduğu gibi dengeli beslenmek oldukça önemlidir. Peki nasıl dengeli beslenebiliriz?
Bitkilerin gücü adına sağlıklı yaşlanma taktikleri
Bitkilerin gücünden yararlanarak sağlıklı yaşlanmanın mümkün.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.