adim

Her gün 7 bin adım, erken ölüm riskini yüzde 66 azaltıyor

Massachusetts Üniversitesi bilim insanlarının 11 yıl süren kayıtlara dayanan araştırmasına göre günde 7 bin adım yürüyenlerin erken ölüm riskinde belirgin düşüş gözleniyor.