Regl ağrısını hafifletmenin yolları
Halk arasına adet sancısı ve aybaşı olarak bilinen Regl döneminde çikolata yemek ağrıya çare değil; egzersiz, karın masajı, bitki çayları ağrıyı hafifletmenin başlıca yolları arasında.
aybasi
Adet dönemine dair yanlış bilgiler ve doğruları
Regl dönemi hakkında kulaktan kulağa yayılan bazı yanlış bilgiler kadınların yaşam kalitesinin düşmesine neden olabiliyor.
Aybaşı kanamalarındaki anormalliğin sebebi demir olabilir
Eğer vücutta demirin eksikliği varsa; halsizlik, çabuk yorulma, nefes alma güçlüğü, çarpıntı, saç ve kaşlarda seyrekleşme, huzursuz bacak sendromu görülmesi mümkündür.
Okulda aybaşı kanaması yaşayacak kızlara öneriler
Her genç kızın başına gelebilecek olası hal, onları beklenmedik bir yerde tedbirsiz yakalarsa ne yapılmalı?
Adet dönemine dair 7 yanlış inanç ve 6 beklenti
Regl döneminde kadınlar ne ister? Çevrelerinden ne bekler? Adet düzensizliğinde doğru bilinen 7 yanlış nedir?
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.