Bağırsak florasını korumak için yapmanız gereken 10 şey
Bağırsaklarımızdaki dost bakterileri artırmak için neler yapabilir ve bağışıklık sisteminizi nasıl güçlendirebilirsiniz?
bagirsak-florasi
Vücuda dost bakterileri korumanın 3 altın anahtarı
Flora olarak adlandırılan dost bakterilerin korunma süreci normal doğum ile başlıyor, sağlıklı beslenme ile devam ediyor. Kozmetikler, antibakteriyeller, sabunlar, şampuanlar, parfüm ve deodorant dengeyi...
Bağırsak dostu lahana turşusu tarifi
Düzensiz beslenmek, işlenmiş gıdalar yemek, asitli, şekerli içecekler içmek ve stres bağırsak sağlığını bozarak birçok hastalığa neden oluyor.
Bağırsak sağlığına zararlı 8 etken ve yararlı 5 besin
Bağırsaklar, bağışıklık sisteminin en büyük organlarından biri olduğu için herhangi bir bozulma bütün metabolizmayı etkiliyor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.