Balık Yağının antidepresan etkisi de varmış
Çocuk gelişiminde önemli rol oynayan balık yağının antidepresan etkisi oluşturduğu da ortaya çıkarıldı.
balik-yagi
Balık yağının kalp için sanıldığı kadar faydalı olmadığı iddia edildi
Yapılan bir araştırma sonucunda kalp sağlığının korunması için kullanılan Omega 3 içeren balık yağı takviyelerinin, kalbi sanıldığı gibi korumadığı açıklandı.
Kas yapan en iyi besinler nelerdir?
Güçlü kaslara sahip olmak için spor yapmanız gerekiyor. Fakat bazı besinler var ki kas yapmanızı kolaylaştırıyor. İşte kas yapan o en iyi 16 besin...
2018 yılı beslenme trendleri neler olacak?
Doç. İsmet Tamer: 2018, sindirim sistemini destekleyen besinlerin, antioksidan, inflamasyona ve kansere karşı koruyucu olduğuna inanılan besinlerin yılı. Yoğurt ve kefir gibi probiyotikler bu yıl baş tacı olacak!...
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.