besinler

bilimsel

Cips, pizza, sosisli, hamburger gibi besinler beyin sağlığını olumsuz etkiliyor

Beyne zarar veren besinlerin sağlığa zararı bununla da bitmiyor: Yüksek tansiyon, tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve obezite de onlarla besleniyor.

Sağlık

Bağırsak mikrobiyotasını değiştiren faktörler

Genetik, doğum şekli, yaş, yaşamın sürdürüldüğü coğrafya, antibiyotik kullanımı ve en önemlisi uygulanan diyet, bağırsak mikrobiyotasını değiştiren faktörler arasında yer alıyor.

Mutfak

Mutfakta besin kalitesini düşüren 10 hata

Yemekleri hazırlarken, pişirirken ve yerken yapılan bazı hatalar besin değerinin azalmasına, hatta tümüyle kaybolmasına neden olabiliyor!

Mutfak

Mutfakta koronovirüse karşı 10 hijyen önerisi

Koronavirüsün besinler yoluyla bulaşma riskini en az düzeye indirmek için neler yapmalı, nelerden kaçınmalıyız?

Astroloji

Bağışıklık Sistemi için burçlara gerekli besinler ve şifalı taşlar

Burçlara Göre Beslenme ve Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Kullanılacak Şifalı Taşlar... Şifalı Taşlar Uzmanı ve Karma&Spritüel Astrolog Havvanur İncekara öneriyor

Mutfak

Besinlerin faydasını azaltan 12 hatalı alışkanlık

Besinlerden en fazla faydayı sağlamak için de yıkamadan pişirmeye, saklamadan yemeye kadar birçok alanda belli kurallara dikkat etmemiz büyük önem taşıyor.

Yeniçağ

Doğal Yaşam gücünün kaynakları, ruh hali ve gıda ilişkisi

Beslenmenin, beynin kimyasallarına tesir biçimi, ruh sağlığına olumlu ya da olumsuz yönde etkiyor.

Sağlık

Hangi ilaçlarla birlikte hangi besinler yenilmemeli?

Sarımsaktan greyfurta, ıspanaktan muza, sütten yoğurda… Her biri şifa kaynağı olan besinler bazı ilaç türleriyle bir araya geldiğinde sağlığı tehdit ediyor.

Sağlık

Mutluluk veren 5 önemli besin…

Yaşam tarzı değişiklikleri ve size mutluluk verecek besinlerden oluşan doğru beslenme programı keyfinizi yerine getirebilir