bruksel-lahanasi

Sağlık

Kış mevsiminin dost besinleri: Roka ve tere otu

02 Oca Sal, 2018

Enfeksiyonlara karşı özellikle A ve C vitamininden zengin turunçgiller, nar, havuç, brokoli, kabak, brüksel lahanası, yeşil biber, karnabahar, mandalina, maydanoz, roka ve tere başta olmak üzere vücudumuz için çok...

Sağlık

Kış sebze ve meyvelerinin yararları

06 Ara Çar, 2017

Gerekli önlemleri almanız durumunda sadece beslenmenizde yapacağınız ufak değişikliklerle bu kışı hasta olmadan atlatabilirsiniz. Gribin ilacı karnabahar, stresin ilacı turp.... Ve diğer kış sebze ve meylerinin...